Çinko eksikliği hangi tahlille belli olur?
Çinko eksikliği belirtileriniz varsa, doktorunuz çinko tahlili yaptırmanızı isteyebilir. Çinko eksikliği hangi tahlille belli olur? Çinko kan testi ile ölçülebilir.
Vücudunuz çinkoyu çok sıkı şekilde takip ve kontrol eder. Çinko diğer mineraller ile yer değiştirebilir. Hücreler arası sıvıya dağılabilir. Bu nedenle doğrudan kan testi ile çinko eksikliği tanısı kesin şekilde konamaz (1).
Çinko eksikliği ve kan testi
- Kan testinizde eğer çinko eksikliği yaşıyorsanız muhtemelen doktorunuz çinko ilacı reçete edecektir.
- Kan testinizde çinko seviyeniz normal çıkarsa bu kesinlikle çinko eksikliğiniz yoktur anlamına gelmez. Bu durumda doktorunuz çinko eksikliği belirtilerinize bakar olası diğer hastalıklarla birlikte değerlendirir ve yine de çinko ilaçları reçete edebilir.
Kan testinde çinkonun normal seviyede olması, her şeyin yolunda olduğu anlamına gelmez (1).
Vücudunuzun çinko seviyeleri üzerindeki sıkı kontrolü ve çinkonun diğer mineraller ile yer değiştirmesi nedeniyle çinko eksikliğini laboratuvar testleri kullanarak tespit etmek zordur. Tahlil sonuçları normal seviyeleri gösterse bile hala çinko eksikliğiniz olabilir.
Bu nedenle, doktorlar, çinko takviyesine ihtiyacınız olup olmadığını belirlerken, kan testlerinin yanı sıra genetik ve beslenme alışkanlıkları gibi risk faktörlerini de göz önünde bulundururlar (1).
Çinko eksikliği hangi tahlille belli olur? Çinko eksikliği; kan testi, idrar testi veya saç analizi kullanılarak teşhis edilebilir (1).
Çinko eksikliği belirtileri
Hafif çinko eksikliğinin belirtileri (1, 2):
- İshal
- Bağışıklık sisteminin zayıflaması
- Saç dökülmesi
- İştah azalması
- Duygudurum bozuklukları
- Cilt kuruluğu
- Doğurganlık sorunları
- Yara iyileşmesinde bozulma
Şiddetli çinko eksikliğinin belirtileri (1, 3):
- Büyüme ve gelişmede bozulma
- Kilo kaybı
- Koku ve tat duyusunda bozulmalar
- Cinsel olgunlukta gecikme
- Deri döküntüleri
- Kronik ishal
- Yara iyileşmesinde bozulma
- Davranış sorunları
İstiridye, kırmızı et, beyaz et, balık, yumurta, süt ve süt ürünleri, kabak çekirdeği, mercimek, fasulye, barbunya, yulaf, ıspanak, kaju, badem, ceviz ve yer fıstığı bol miktarda çinko içerir (3).
