D vitamini eksikliği nasıl anlaşılır?
D vitamini eksikliğinin belirtileri:
- Yorgunluk, halsizlik
- Depresif ruh hali,
- Yaraların zor iyileşmesi
- Saç dökülmesi
- Kas ağrıları
- Bel ağrıları
- Sık sık soğuk algınlığı geçirmek
Bu belirtilere sahipseniz veya D vitamini eksikliğiniz olduğunu düşünüyorsanız doktorunuza müracaat ediniz.
