Sedanter yaşam nedir?

Sedanter yaşam nedir? Tembel, miskin, hantal diyemediğiniz tüm yaşam şekillerine sedanter yaşam diyebilirsiniz. Hareketsiz, sporsuz, güçsüz, terlemeden ve kasları kullanmadan yaşamanın adıdır sedanter yaşam.

Sedanter yaşam nedir? Başlangıçta rahat ve refah dolu bir yaşam gibi gelsede bir çok hastalığa kapı aralayan, gelecekte hastanelerin daimi müşterisi haline getiren buram buram obezite ve depresyon kokan bir yaşam şeklidir.

Sedanter yaşam, obezite, diyabet, hipertansiyon ve yüksek kolesterol hastalıklarının en temel sebeplerinden biridir.