Tagged: tatlı

Tatlı bağımlılığı ve insülin direncine öneriler

Tatlı bağımlılığı ve insülin direncine öneriler neler? Tatlı yerken kendini kaptıranlardan mısın? Başlayınca duramıyor musun? Yerli yersiz tatlı krizlerin mi geliyor. Rafine un, pirinç, patates, mısır, kestane gibi nişasta içeriği yüksek olan besinler ve...