Hatalı klima kullanmak hasta ediyor!
Klima kullanmak hastalık sebebi değildir. Hatalı klima kullanımı hastalık sebebidir. Doğru klima kullanımı için önemli tüyolar bu yazımızda.
Klimalar, kas ağrılarından üst solunum yolu enfeksiyonlarına, alerjiden lejyoner hastalığına kadar pek çok nedenle sağlığımız açısından tehdit olarak görülüyor.
“Klima kullanımı değil, hatalı klima kullanımı hasta ediyor!”
Klimalar tek başına hastalık nedeni sayılamazlar, ancak yanlış klima kullanımı zararlıdır.
“Klimalar ya da genel anlamıyla iklimlendirme sistemleri uygun kullanıldığı takdirde solunum sistemini olumsuz etkilemez. Buna karşın hatalı klima kullanımı sağlığımızı etkileyebiliyor.”
Doğru klima kullanımı ipuçları:
- Klima kullanırken odalar arasında veya ev ile dışarısı arasında aşırı ısı farkı oluşmasını önlemek geliyor. Sıcak bir ortamdan gelip hızla serinlemek için klimaları çok düşük derecelere ayarlamamak ve uzun süre bu şekilde kullanmamak gerekiyor.
- Ani ısı farkı yaratmamak için iç mekan yavaş soğutulmalı ve dış ortam havasına mümkün olduğunca yakın bir ısı derecesi tercih edilmeli.
- Klimaların içinde barınan mikroorganizma ve alerjenler için düzenli klima bakımı ve yılda en az iki kez temizlik yapılması gerekir.
- Konut, işyeri ve taşıt araçlarında bulunan klimaların ortama girmeden kısa süre evvel çalıştırılması ya da klima çalıştırıldıktan sonra bir süre havalandırılması gerekir.
Hatalı klima kullanımı konusunda önemli bir hata düzenli olarak klima bakımlarının yapılmamasıdır.
Ani ısı farkı hasta ediyor!
Hatalı klima kullanımının başında, bir an önce serinleme ihtiyacı ile düşük sıcaklık derecelerinin tercih edilmesi gelir. Bu durum bedenimizin büyük bir ısı farkı ile karşılaşmasına yol açıyor. Bu da kas ağrıları, üst solunum yolu rahatsızlıkları gibi sonuçlara neden olabiliyor.
Aniden meydana gelen sıcaklık ve nem farkı, solunum sisteminin savunma mekanizmalarının etkili çalışmasını engelleyebiliyor. Bunun sonucu olarak da hem alt hem üst solunum yollarında enfeksiyon hastalıklarına karşı bölgesel savunma azalabiliyor.
Ani ısı ve nem değişikliği aynı zamanda solunan havadaki mikroorganizma ve alerjenlerin miktar ve içeriklerini de değiştirebiliyor. Bu durum solunum sistemimizi hatta tüm beden sağlığımızı etkileyebiliyor. Bu etkilerin başında kas ağrıları, solunum sistemi enfeksiyonları ve alerjik hastalıklar geliyor.”
Klimalardaki mikroorganizmalara dikkat!
Hatalı klima kullanımı konusunda yapılan bir yanlışın da periyodik cihaz bakımı ve temizliğinin ihmal edilmesidir
“Klimalar gün boyu içinden geçen havadaki mikroorganizma ve alerjenler gibi hastalık yapıcı etkileri toplar. Bu nedenle özellikle ilk kez çalıştırıldıkları zaman kişiler yoğun bir alerjene maruz kalabilir.
Benzer şekilde cihazların içinde biriken ve hatta üreyip canlılığını, hastalık yapıcı etkisini devam ettiren mikroorganizmalar zatürre (pnömoni) nedeni olabilir.”
Bonus: Klima kullandığınız dönemlerde de bol bol C vitamini tüketmeniz bağışıklık sisteminizi güçlendirerek sizi hastalıklardan koruyacaktır.
