Etiket: gebelik hazırlıkları

  • Test Yapmadan Hamile Olup Olmadığınızı Nasıl Anlarsınız?

    Test Yapmadan Hamile Olup Olmadığınızı Nasıl Anlarsınız?

    yazar:

    kategori:

    Hamilelik, birçok kadının hayatındaki en önemli anlardan biridir ve birçok kişi hamilelik belirtilerini erken dönemlerde fark etmek isteyebilir. Hamilelik testi yapmadan önce, hamile olup olmadığınızı anlamanıza yardı olabilecek vücudunuzun size işaret verdiği bazı erken gebelik belirtileri vardır. Bu belirtiler, gebeliğin ilk aylarında ortaya çıkabilir ve hamilelik sürecinizi anlamak için önemli ipuçları sunabilir. Yukarıdaki belirtileri fark…

  • Gebelik Hazırlıkları: Kafeini Sınırlandırın, Kahveyi Azaltın

    Gebelik Hazırlıkları: Kafeini Sınırlandırın, Kahveyi Azaltın

    yazar:

    kategori:

    Kahve önemli miktarda kafein içeren popüler bir içecektir. Enerji artırıcı, uykudan uyandırıcı ve uyarıcı etkileri nedeniyle insanlık tarihi boyunca hiç olmadığı kadar çok tüketilmektedir bugünlerde (1). Kafein hamilelik sırasında daha yavaş parçalanır ve plasentadan geçerek büyüyen bebeğin kan dolaşımına girebilir (2, 3, 4) Kafeinin gebe ve fetus üzerindeki etki mekanizmaları henüz kesin olarak bilinmemektedir. Ancak bazı çalışmalar…