Etiket: kalori yakmak

Kandırılmadık! Kahvaltı hala en önemli öğün

Hekimim Yanımda’da yayınlanan bir makaleye göre; kahvaltıda çok yiyen insanlar, akşam yemeğinde çok yiyen insanlara kıyasla gün içerisinde iki kat…