Etiket: metabolizma yaşı

  • Metabolizma yaşı ve bazal metabolizma hızı

    Metabolizma yaşı ve bazal metabolizma hızı

    yazar:

    kategori:

    Metabolizma yaşının ne olduğuna dair birçok bilgi duyarsınız. Fakat metabolik yaş nedir, nasıl belirlenir ve gerçekte ne anlama gelir? Metabolizma yaşı nedir? Metabolizma yaşınız, bazal metabolizma hızınızın (BMH) veya vücudunuzun istirahatte ne kadar kalori yaktığınızı hesaplar. Genel popülasyondaki sizin yaşınızdaki diğer insanların bazal metabolizma hızları ile karşılaştırır. Metabolizma yaşı şu sorulara yanıt arar: Sizin bazal…