uyumaya çalışan kadın

Uykusuzluğa Neden Olan Hastalıklar

Uykusuzluk, uykuya dalmayı, uykuda kalmayı zorlaştıran veya sizi çok erken uyandırıp tekrar uyuyamamanıza neden olan yaygın bir uyku bozukluğudur. Çeşitli sağlık sorunları uykusuzluğa neden olabilir. İşte uykusuzluğa neden olabilen bazı hastalıklar:

1. Mental Hastalıklar

Depresyon, anksiyete, bipolar ve obsesif-kompulsif bozukluklar gibi mental hastalıklar genellikle uykusuzlukla ilişkilidir. Uykusuzluk vakalarının yarısından fazlası, zor bir mental durumla ilişkilidir (1).

2. Solunum Problemleri

Uykunuzu yüzlerce kez kesintiye uğratabilen ve uykusuzluğa yol açabilen uyku apnesi gibi durumlar. Burun alerjileri ve astım da solunumunuzu etkileyebilir.

3. Demans

Alzheimer ve diğer demans türleri, bazı insanların özellikle yatma zamanında huzursuz ve kafası karışmış olmasına neden olabilir. Buna “gün batımı sendromu” veya “gün batımı” denir.

4. Ağrı

Artrit, kronik sırt sorunları, fibromiyalji ve kanser gibi kronik ağrı durumları, huzurlu bir şekilde uykuya dalmanızı engelleyebilir veya dinlenmenizi kesintiye uğratabilir.

5. Kaşıntı

Psoriasis ve egzama gibi cilt durumları, uyanık kalmanıza neden olabilecek şiddetli kaşıntı ve yanma hissi yaratabilir.

6. Diğer Tıbbi Durumlar

Kalp yanması, diyabet, kardiyovasküler hastalık, kas-iskelet bozuklukları, böbrek hastalığı, mental sağlık sorunları, nörolojik bozukluklar, solunum problemleri ve tiroid hastalığı gibi diğer durumlar genellikle uyku sorunlarıyla ilişkilendirilir.

Uykusuzluk birincil bir problem olabilir veya diğer tıbbi durumlarla veya ilaçlarla ilişkili olabilir. Altta yatan nedeni tedavi etmek uykusuzluğu çözebilir, ancak bazen yıllarca sürebilir.