Tıp3 dk okuma

Kardiyorespiratuar egzersiz yani kardiyo nedir? Kardiyonun sağlık açısından faydaları neler? Kilo verdirir mi? Kimilerinin zayıflamak, kimilerinin kaslarını sıkılaştırmak, kimilerinin de…

Tıp8 dk okuma

Günlük dışkı miktarının 200g’dan fazla olması (yaşa göre değişkenlik gösterir), günlük dışkılama sayısının 3’ten fazla olması ve sıvı içeriğinin yaklaşık…

Tıp5 dk okuma

Kansızlık halsizlik sebeplerinden biridir. Peki kansızlık nedir? Neden halsizlik yapar? Kansızlık nedir? Kansızlık vücudumuzda olması gerekenden daha az kan olmasıdır.…