Etiket: migren

  • Migren günlüğü neden önemli? Ne işe yarar?

    Migren günlüğü neden önemli? Ne işe yarar?

    yazar:

    kategori:

    Migren ile mücadele ediyorsanız veya migreniniz olduğundan şüpheleniyorsanız, yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri yaşadığınız baş ağrısı ve diğer belirtileri bir migren günlüğü ile kaydetmektir (1, 2). En az 2 ila 3 aylık bir süre boyunca bir migren (veya baş ağrısı) günlüğü tutarak, baş ağrılarınızı neyin tetiklediğini görebilirsiniz. Üstelik baş ağrılarından nasıl kaçınılacağınızı belirleyebilmek için de…

  • Migren nasıl anlaşılır?

    Migren nasıl anlaşılır?

    yazar:

    kategori:

    Migren çok şiddetli, aşırı şiddetli, sık tekrarlayan ve katlanılamayan bir baş ağrısı olarak düşünülebilir. Ancak migren tam olarak bu değildir. Migren nasıl anlaşılır? Aura yaşıyor musunuz? Yani baş ağrınızın ne zaman başlayacağı hakkında size ipuçları veren şeyler var mı? Eğer migren ve aura belirtileriniz varsa migreniniz olabilir. Migren Nedir? Migren genellikle tek taraflı baş ağrısıdır.…