Migren nasıl anlaşılır?
Migren çok şiddetli, aşırı şiddetli, sık tekrarlayan ve katlanılamayan bir baş ağrısı olarak düşünülebilir. Ancak migren tam olarak bu değildir. Migren nasıl anlaşılır? Aura yaşıyor musunuz? Yani baş ağrınızın ne zaman başlayacağı hakkında size ipuçları veren şeyler var mı? Eğer migren ve aura belirtileriniz varsa migreniniz olabilir.
Migren Nedir?
Migren genellikle tek taraflı baş ağrısıdır. Yani çoğunlukla, kafatasınızın bir kısmında ağrı hissedilir (1). Ayrıca migreni olan birçok insanda bu gibi bir baş ağrısına ek olarak, çoğunlukla;
- Mide bulantısı
- Kusma hissi
- Işığa karşı daha hassas olma
- Sese karşı daha hassas olma
gibi ek belirtiler vardır.
Migren, her 5 kadından 1’ini ve her 15 erkekten 1’ini etkileyen yaygın bir rahatsızlıktır (1).
Migrenin kesin nedeni bilinmemekle birlikte, beyindeki kimyasallar, sinirler ve kan damarlarındaki geçici değişikliklerin sonucu olduğu düşünülmektedir. Genellikle çocukluk, ergenlik veya erken yetişkinlik döneminde başlar.
Migrenin birkaç farklı formu vardır (1).
- auralı migren; migren başlamadan hemen önce yanıp sönen ışıklar görmek gibi belirli uyarı işaretleri (aura) vardır.
- aurasız migren; migrenin belirli uyarı işaretleri olmadan meydana geldiği en yaygın tip
- sessiz migren olarak da bilinen baş ağrısız migren auraları – yanıp sönen ışıklar görmek gibi bir aura veya bulantı, kusma gibi diğer migren belirtilerinin yaşandığı ancak baş ağrısının gelişmediği durum
Migren baş ağrısı bazı insanlarda haftada birkaç kez meydana gelebilir. Bazı insanlarda ise yılda birkaç kez de ortaya çıkabilir. Migren ilaçları ve migren tetikleyicilerinden uzak durmak migren ataklarını önleyebilir veya baş ağrısı şiddetini hafifletebilir.
Migren Belirtileri
Migrenin ana belirtisi genellikle başın bir tarafında şiddetli baş ağrısıdır. Ağrı genellikle, hareket ettiğinizde kötüleşen ve normal aktiviteleri yapmanızı engelleyen orta veya şiddetli bir zonklama hissidir. Bazı durumlarda ağrı başınızın her iki tarafında da oluşabilir ve yüzünüzü veya boynunuzu etkileyebilir (1).
Migrene işaret eden diğer belirtiler:
- Bulantı
- Kusma
- Işığa veya sese karşı artan hassasiyet. Bu nedenle migreni olan birçok kişi sessiz ve karanlık bir odada dinlenmek ister.
Bazı hastalarda bazı migren ataklarında şu belirtiler de görülebilir:
- Terleme
- Konsantrasyonda güçlük
- Çok sıcak veya çok soğuk hissetmek
- Karın ağrısı (abdominal ağrı)
- İshal
Migreni olan herkes bu ek belirtileri yaşamaz. Bazı migren hastalarında ise bu ek belirtiler vardır ancak baş ağrısı yoktur.
Migren belirtileri genellikle 4 saat ile 3 gün arasında sürer, ancak sonrasında bir haftaya kadar çok yorgun hissedebilirsiniz.
Aura belirtileri
Migreni olan yaklaşık her 3 kişiden 1’inde, migrenden önce aura olarak adlandırılan geçici uyarı işaretleri vardır. Bu işaretler:
- görsel sorunlar; yanıp sönen ışıklar, zikzak desenler veya kör noktalar görme gibi
- uyuşma veya iğne batması gibi karıncalanma hissi; genellikle bir elde başlar ve koldan yukarı doğru çıkarak yüzü dudakları veya dili etkileyebilir
- baş dönmesi veya dengede durma problemi
- konuşma bozukluğu
- bilinç kaybı (nadirdir)
Aura belirtileri tipik olarak yaklaşık 5 dakika içinde gelişir ve bir saate kadar sürer.
Bazı insanlar aura yaşadıktan sonra hafif bir baş ağrısı yaşayabilir veya hiç baş ağrısı yaşamayabilir.
