Uyku apnesi sendromu, uyku sırasında solunumun tekrar tekrar durmasına ve başlamasına neden olan bir uyku bozukluğudur. Uyku apnesinin en yaygın türü, boğaz kaslarınız aralıklı olarak gevşediğinde ve uyku sırasında hava yolunuzu tıkadığında ortaya çıkan...
Uyku apne sendromu tedavi edilemsi gereken ciddi bir bozukluktur. Herkes horluyor diyerek geçiştirildiğinde hayatı tehdit edebilecek sonuçlar doğurabilmektedir. Dr. Alican Öztürk Obstrüktif uyku apne sendromu‘nun belirtilerini bizler için anlattı. Uyku apne sendromunun toplumda görülme...
Apne hava akımının burun veya ağızdan en az 10 saniye kesilmesi durumudur. Hipopne ise kandaki oksijen çözünürlüğünde %3’ün üstünde düşme ile birlikte olan 10 saniyeden fazla süren ve hava akımında %50 azalma ile karakterize bir...
Kaliteli uyumanın sırları neler? Uyku apne sendromu nedir? Bu yazımızda; Ne kadar süre uyku? Uyku ihtiyacı yaşa göre değişiyor. Ortalama olarak uyku ihtiyaçları: İyi uyuduğumu nasıl anlarım? Eğer yataktan kalktığımızda kendimizi dinlenmiş, dinç, güne...
