Apne hava akımının burun veya ağızdan en az 10 saniye kesilmesi durumudur. Hipopne ise kandaki oksijen çözünürlüğünde %3’ün üstünde düşme ile birlikte olan 10 saniyeden fazla süren ve hava akımında %50 azalma ile karakterize bir...
Kaliteli uyumanın sırları neler? Uyku apne sendromu nedir? Bu yazımızda; uyku hakkında temel bilgiler, uyku problemine neden olan uyku apne sendromu, uykusuzluğun neden olduğu sağlık sorunları ve kaliteli uyuyabilmek için önerilerimizi anlatacağız. Ne kadar...
