Mikrodalgada mısır patlatmak zararlı mı?
Patlamış mısır hazırlamanın birçok yolu var ve mikrodalga ile patlatılan hazır mısırlar kolay hazırlandıkları için popüler olma eğilimindeler. Peki, mikrodalgada…
Güvenilir Sağlık Bilgisi
Sağlığa dair sağlıklı bilgiler edinmenin en hızlı yolu.
İlaçlar, hastalıklar, sağlıklı beslenme ve yaşam kalitesi hakkında güvenilir, anlaşılır içerikler.
Brokoli Besin Değerleri
Brokolinin popüler bir besin olmasının temelinde az kaloride kaliteli besin içeriğine sahip olması yatıyor. 100 gram çiğ brokolinin besin değerleri…
Brokoli, güneşin verebileceği zararlara karşı cildinizi koruyabilir
Ozon tabakasının delinmesi ve ultraviyole (UV) ışınlara maruziyetin artması cilt kanseri sıklığını arttırmaktadır. Araştırmalar gösteriyor ki, brokoli içindeki biyoaktif bileşikler,…
Brokolinin Beyin için Faydaları
Brokoli içindeki bazı besin maddeleri ve biyoaktif bileşikler zihinsel yaşlanmayı yavaşlatabilir ve beyin sağlığı ile sinir dokusu görevlerini destekleyebilir. 960…
Eklem ağrısı olan Artrit hastalarına öneriler
Artrit hastası olmaktan koruyacak, yeni başlayan veya hafif artrit hastalarına çözüm olacak, şiddetli artrit hastalarında ise ağrıyı azaltacak bazı öneriler:…
Güneş Kremi Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyim?
Güneş kremleri cilt kanseri ve güneş altında cildinizde oluşabilecek yanıklar dahil birçok cilt rahatsızlığına karşı geliştirilmiş güzel bir çözümdür. Ancak…
Diyabet ilaçları
Tip 2 diyabetli bazı insanlar, yaşam şekillerindeki değişiklikler, sağlıklı beslenme ve egzersizle kan şekerlerini sağlıklı seviyelere düşürebilir. Ancak bazı tip…
Gebelik Depresyonu
Depresyonun tıbbi yönü kötü hissetme halinden ya da stresli olmaktan öte bir durumdur. Hekimlerin depresif bozukluk ya da klinik depresyon…
Yüksek Kolesterol (Hiperlipidemi) için İlaçsız Tedavi Yöntemleri
Kolesterol bir tür yağdır (lipit). Vücuttaki tüm hücrenin zarında bulunan kolesterol son derece gereklidir. Ancak kolesterolün fazlası zararlıdır. Yüksek kolesterol,…
Mercimek besin değerleri
Mercimek, yeryüzündeki en besleyici gıdalardan biridir. Vücuda faydalı birçok değerli besini elde etmenin ucuz bir yoludur. Örneğin, B vitaminleri, magnezyum,…